Massage

Vi har några fantastiska terapeuter som driver sin verksamhet i våra lokaler. Nedan finns en kort presentation av terapeuterna och behandlingarna de utför samt länk till bokning / deras bokningssidor.

Lina Björk  

KLASSISK MASSAGE

Klassisk Massage är en avkopplande och effektiv behandling som fokuserar på att lindra muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja återhämtning. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan hjälpa till att minska stress och förbättra rörlighet. Perfekt för både kropp och sinne.

Pris: 60 min 850 kr –   KAMPANJ -20% t o m 30 April: 640 kr

LYMFMASSAGE

Visste du att lymfsystemet…

• rensar bort vätska, slagg, skadliga ämnen och skräp från våra kroppar?
• saknar en pump och är beroende av rörelse och andning för att flöda?
• larmar & aktiverar immunförsvaret vid upptäckt av bakterier och virus?

Lymfsystemet städar och renar oss, förfriskar våra kroppar inifrån och ut. Det sköljer bort skräp och skadliga ämnen i våra kroppar, transporterar runt immunceller och upprätthåller vår viktiga vätskebalans.

När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. En god lymfhälsa får oss att känna oss lätta, rörliga och energiska. När lymfsystemet är trögt och överbelastat å andra sidan, kan vi känna oss slöa, tunga och trötta.

Lymfsystemet är centralt i vårt övergripande välmående och trots det är lymfsystemet ett ofta förbisett system och lymfhälsan är för många den saknade pusselbiten för en god hälsa.

Lymfmassage/ koppning är en effektiv och avkopplande behandling som kombinerar lymfmassage och koppningsteknik för att stimulera lymfsystemet, förbättra blodcirkulationen och stödja kroppens naturliga avgiftningsprocess. Genom att använda mjuka rörelser och koppning frigörs blockeringar och spänningar, vilket hjälper till att reducera svullnad, öka energinivåerna och främja en känsla av lätthet och välmående.

Pris 60 min: 1050 kr – KAMPANJ -20% t o m 30 April: 840 kr

Läs mera on Lina och Linas övriga behandlingar på LivingBalance

Petra Ramsten – Pepan Hållbar Hälsa

Petra utför massagebehandlingar, både klassisk massageterapi och lymfmassage. Att få människor att må bättre i sin vardag är något Petra brinner för och har jobbat med sedan 2009. Utöver sin utbildning till massageterapeut så är Petra bl.a. lymfyogalärare och utbildad i det som kallas ”Naturen som hälsofrämjande arena”.
För mer information om massage, skogsbad, retreater, vandringar, bokning mm följ @pepan_hallbar_halsa på Instagram.
För att boka tid hos Petra behövs en inloggning till ett bokningssystem, denna inloggning beställs genom att maila till petra@pepan.se eller skriva DM på Instagram.

Aase Havstad – Havstads Hälsa

Massage är avkopplande, främjar stressreduktion och kan hjälpa vid spända muskler, minska smärta, öka blodcirkulationen i musklerna samt stärka immunförsvaret. Massage kan också höja humöret och minska både ångest och depression. Massage ökar må-bra-hormon i kroppen som oxytocin och serotonin samtidigt som den minskar stresshormon som kortisol. Massage ökar ditt välmående på många sätt! Hos Aase kan du boka den massage som passar dina behov

Läs mera om Aase Havstads Hälsa – Om mig